Jemand, dem man vertrauen kann

Ein Ort, an dem man sich wohl fühlt

Lerne Yuri kennen

A young man with curly light brown hair and a slight beard, wearing a maroon blazer over a purple shirt, standing outdoors in an urban setting with historic architecture in the background.

Yuri ist ein Psychologe, der Online-Therapie auf Englisch anbietet. Er hilft Menschen dabei, schwierige Lebensphasen zu bewältigen, indem er zuhört und versteht, was geschieht, um gemeinsam einen Weg nach vorne zu finden. Ganz gleich, ob Sie mit Beziehungsproblemen, beruflichen Herausforderungen, Lebensumbrüchen oder anderen persönlichen Anliegen kämpfen – Yuri ist jemand, dem Sie sich anvertrauen können, um über das zu sprechen, was Sie brauchen, damit es Ihnen wieder gut geht.

Sprechen wir darüber!

Hast du jemals darüber nachgedacht...

Mache ich wirklich das, was ich mir wirklich wünsche?

Werde ich die Person, die ich sein wollte?

Machen mich meine Beziehungen glücklich?

Warum fühle ich mich so traurig oder besorgt?

Woher kommen diese Gefühle?

Nicht zu wissen, wie man diese Fragen beantwortet, kann die Zeit eines Lebens kosten, das es wert ist, gelebt zu werden.

Mit einem Psychologen zu sprechen kann dir ein tieferes Verständnis für dich selbst, deine Beziehungen, deine Gefühle und dafür geben, wie deine persönliche Geschichte deine Vergangenheit und Zukunft prägt.

Lebensherausforderungen

Marble sculpture of a muscular man with a fierce expression and wild curly hair, depicting a mythological figure or deity.

    • Trennungen oder Scheidung

    • Trauer und Verlust

    • Umzug an einen neuen Ort

    • Berufliche Veränderungen

    • Eltern werden

    • Krise in den Quarter-Life oder Midlife-Crisis

    • Einsamkeit

    • Schwierigkeit, anderen zu vertrauen

    • Angst vor Verlust oder Verlassenwerden

    • Wiederholen schmerzhafter Beziehungsmuster

    • Konflikte in romantischen Beziehungen

    • Oberflächliche und unbefriedigende Beziehungen

    • Pathologisches Bedürfnis, es allen recht zu machen

    • Anhaltende Traurigkeit oder Leere

    • Chronischer Stress, Angst & Grübeln

    • Sich überfordert fühlen

    • Reizbarkeit oder emotionale Ausbrüche

    • Sich gefühllos oder von sich selbst losgelöst fühlen

    • Emotionale Wunden aus der Kindheit

    • Selbstwertgefühl & Selbstachtung

    • Sich verloren oder orientierungslos fühlen

    • Perfektionismus und Angst vor Misserfolg

    • Druck und Bedürfnis nach sozialer Anerkennung

    • Sich nirgendwo zugehörig fühlen

    • Mangel an Sinn & Motivation

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Lebensentscheidungen

Lebensentscheidungen

White theatrical comedy mask with a wide, smiling expression.

Wir alle durchleben Lebensherausforderungen. Wie wirst du damit umgehen?

Adaptive Lösungen

Erkenne Schwierigkeiten, sobald sie auftreten, vereinbare eine Sitzung mit einem Psychologen und sprich über das, was du brauchst. Nimm Kontakt zu deinen Gefühlen auf, höre zu, was sie dir sagen, und ordne deine eigenen Wünsche, um innere Ruhe und Selbstverwirklichung zu erreichen. Niemand ist aus Eisen, und jemanden zu haben, mit dem man seine Herausforderungen teilen kann, macht das Leben leichter.

Ich will dieses!
A white theatrical mask depicting a distressed or sad expression with exaggerated facial features, including furrowed eyebrows and an open mouth.

Ignoriere Symptome, höre nicht darauf, was dein Körper dir zu sagen versucht, und gerate in unnötige Auseinandersetzungen mit deinen Liebsten. Behaupte, es sei eigentlich ihre Schuld, um dich selbst zu sabotieren und die Beziehung zu verschlechtern. Wiederhole dieses Muster über verschiedene Lebensabschnitte und mit unterschiedlichen Menschen und behaupte, dass soziale Beziehungen es nicht wert sind und es besser ist, allein zu bleiben. Anstatt Kontakt zu deinen eigenen Gefühlen aufzunehmen, suchst du Ablenkung in oberflächlichen Dingen wie Social Media, bis ein weiterer Tag verstrichen ist.

Desadaptive Lösungen

Ich will dieses!
Classical marble sculpture of two mythological figures, one with wings, intertwined in an embrace inside a gallery.
Close-up of a classical marble sculpture of a regal male with curly hair and elegant features, focusing on the face and upper chest.

Der therapeutische Prozess ist ein Raum und eine Zeit, die dir vorbehalten sind, um dich selbst so zu erleben, wie du es am meisten brauchst und wünschst. Wie in einem Gespräch zwischen zwei Freunden kannst du alles teilen, was in dir steckt und noch Aufmerksamkeit benötigt, das du bisher nicht verarbeiten konntest.

Ohne Urteil kannst du hier Gefühle, Emotionen und Träume ausdrücken, die noch lebendig sind, aber von niemandem wirklich verstanden werden. Anstatt zu kritisieren, was dir passiert ist, versuchen wir zu verstehen, wie es deine Sicht auf dich selbst, auf andere und auf die Welt um dich herum geprägt hat. Gemeinsam beginnen wir, Muster zu erkennen, die sich möglicherweise in deinen Beziehungen, Entscheidungen und emotionalen Reaktionen wiederholen.

Alle Gefühle, die du in dir trägst, haben eine Ursache und haben dein Verhalten mit einem bestimmten Zweck beeinflusst. Sobald du ein tieferes Verständnis für dich selbst, deine Gefühle und deine eigene Geschichte entwickelst, gewinnst du automatisch die Freiheit, bessere Entscheidungen zu treffen, die auf deinem eigenen Lebenszweck basieren, wodurch das Leben angenehmer und erfüllter wird.

Wie es funktioniert: Der therapeutische Prozess

Close-up of a classical marble statue of a woman with detailed hair and a calm, serene expression.
Black and white photograph of a marble statue of a man in a contemplative pose, with his hand on his chin and his elbow resting on his knee, set against a plain background.

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Schwierigkeiten, sich zu öffnen?

Es kann herausfordernd sein, unsere tiefsten Gefühle, unsere schwierigen Geschichten und die sensibelsten Teile von uns zu teilen. Doch der einzige Weg, zu wachsen und sich mit den Teilen von uns auseinanderzusetzen, die wir noch vor anderen verbergen, besteht darin, unsere Emotionen mit jemandem anzuerkennen, auf den wir uns verlassen können.

Nach den professionellen Standards der EU ist ein Psychologe zur absoluten Verschwiegenheit verpflichtet. Das bedeutet, dass weder deine Identität noch deine Angaben an Dritte weitergegeben werden, sodass du die Freiheit hast, deine sensibelsten Bereiche in Sicherheit zu erkunden.

(Article 3.1.2 of the EFPA Meta-Code)

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