Alguém para confiar 

Um lugar para se sentir bem  

Conheça Yuri Capovilla

Yuri é um psicólogo que oferece terapia online. Ele ajuda as pessoas a passarem por aqueles momentos difíceis da vida escutando e entendendo o que se está passando, buscando maneiras de seguir em frente. Sejam desafios nos relacionamentos, no trabalho, transições inesperadas, ou qualquer outro problema pessoal, Yuri é uma pessoa para confiar para falar sobre aquilo que você precisa para que se sinta bem novamente.

yuri capovilla
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Você ja se perguntou...

Estou fazendo o que realmente quero?

Estou me tornando quem gostaria de ser?

Meus relacionamentos me satisfazem?

Por que estou me sentindo tão preocupado ou triste?

De onde vem estes sentimentos?

Não saber como responder a essas perguntas pode custar o tempo de uma vida que vale a pena ser vivida.

Conversar com um psicólogo pode proporcionar uma compreensão mais profunda de si mesmo, dos seus relacionamentos, dos seus sentimentos e de como a sua história pessoal pode influenciar tanto o seu passado quanto o seu futuro.

Desafios da Vida

Close-up of a white marble sculpture of a lion's head with detailed mane, showing an expressive face with open mouth.

    • Término de relacionamento ou divórcio

    • Perda e luto

    • Mudança para um novo lugar

    • Mudanças de carreira

    • Tornar-se pai ou mãe

    • Crise do quarto de vida ou da meia-idade

    • Solidão

    • Dificuldade em confiar nos outros

    • Medo de abandono

    • Conflitos em relacionamentos

    • Relacionamentos superficiais e insatisfatórios

    • Agradar excessivamente os outros

    • Tristeza persistente ou sensação de vazio

    • Estresse, ansiedade e constante preocupação

    • Sensação de sobrecarga

    • Irritabilidade ou explosões emocionais

    • Sentir-se desconectado de si mesmo

    • Infância traumática

    • Autoestima e amor próprio

    • Sentir-se perdido ou sem direção

    • Perfeccionismo e medo de falhar

    • Pressão social e necessidade de aprovação

    • Sentir que não pertence a lugar nenhum

    • Falta de sentido e motivação

Saiba mais

Escolhas da Vida

Escolhas da Vida

White theatrical comedy mask with smiling face and arched eyebrows

Todos passamos pelos Desafios da Vida. Como você vai lidar com isso?

Soluções adaptativas

Reconheça as dificuldades quando elas surgirem, agende uma sessão com um psicólogo e converse sobre aquilo que você precisa. Entre em contato com seus sentimentos, escute o que eles estão lhe dizendo e compreenda seus próprios desejos para alcançar paz interior e realização pessoal. Ninguém é feito de ferro, e ter alguém com quem compartilhar nossas dificuldades torna a vida mais leve.

Eu quero este aqui!
A white theatrical tragedy mask with an expression of distress or anguish.

Soluções Maladaptativas

Ignore os sintomas, não escute o que o seu corpo está tentando lhe dizer, envolva-se em discussões desnecessárias com as pessoas que você gosta e ama. Argumente que, na verdade, a culpa é delas, sabotando a si mesmo e desgastando a relação. Repita esse padrão ao longo da vida, com pessoas diferentes, afirmando que relacionamentos não valem a pena e que é melhor ficar sozinho. Em vez de entrar em contato com os próprios sentimentos, busque distrações em coisas superficiais, como as redes sociais, até que mais um dia passe.

Eu quero este aqui!
Ancient marble sculpture depicting two mythological figures, one with wings, in an intimate pose.
Close-up of a classical marble sculpture of a woman's face with detailed curly hair, looking upward.

O processo terapêutico é um momento no espaço e no tempo reservados para que você possa viver e experienciar aquilo que mais precisa. Como em uma conversa entre dois bons amigos, você pode compartilhar tudo o que existe dentro de você e que ainda precisa de alguma atenção, mas que nunca teve a oportunidade de ser processado.

Sem julgamentos, aqui você pode expressar sentimentos, emoções e sonhos que continuam vivos, mesmo que ninguém entenda o que você procura ou quer dizer. Em vez de criticar o que aconteceu contigo, tentaremos entender como essas experiências moldaram a forma como você enxerga a si mesmo, os outros e o mundo em que vive. Juntos, podemos começar a perceber padrões que podem estar se repetindo em seus relacionamentos, em suas escolhas e suas consequentes reações emocionais.

Todos os sentimentos que existem dentro de você tiveram uma origem e uma função em algum momento da sua história de vida. À medida que você desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmo, das suas emoções e da sua trajetória, ganhará mais liberdade para tomar decisões alinhadas ao seu próprio propósito de vida, tornando a experiência de viver mais leve e mais significativa.

Como funciona: O processo terapêutico

Close-up of a classical marble sculpture of a woman with detailed hair styled in a bun adorned with flowers, viewed in profile.

Preparado para começar?

Black and white photograph of a classical stone sculpture of a man in deep thought, resting his chin on his hand, with a contemplative expression, against a plain background.

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Dificuldade em se abrir?

Compartilhar nossos sentimentos mais profundos, nossas histórias difíceis e as partes mais sensíveis de nós pode ser desafiador. No entanto, a única maneira de crescer, evoluir e lidar com aquilo que ainda tentamos esconder, é reconhecendo nossos sentimentos junto a alguém que possamos confiar.

De acordo com os padrões profissionais da União Europeia, o psicólogo está vinculado a um dever absoluto de confidencialidade. Isso significa que aqui, sua identidade e tudo o que você compartilhar não será divulgado a ninguém, oferecendo a você a liberdade de explorar suas partes mais sensíveis com segurança.

(Article 3.1.2 of the EFPA Meta-Code)

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