Alguien en quien confiar

Un lugar para se sentir bien

Conoce a Yuri Capovilla

A young man with curly hair and a beard wearing a brown blazer and purple shirt standing outdoors with an old stone building in the background.

Yuri es un psicólogo que ofrece terapia online. Ayuda a las personas a navegar momentos difíciles de la vida escuchando y comprendiendo lo que sucede para así encontrar un camino a seguir. Ya sea que estés atravesando dificultades en tus relaciones, desafíos profesionales, transiciones de vida o cualquier otra preocupación personal, Yuri es alguien en quien puedes confiar para hablar sobre lo que necesitas para sentirte bien nuevamente.

Ya te has preguntado...

¿Estoy haciendo lo que realmente quiero?

¿Me estoy convirtiendo en la persona que quería ser?

¿Mis relaciones me hacen feliz?

¿Por qué me he estado sintiendo tan triste o preocupado/a?

¿De dónde vienen estos sentimientos?

No saber cómo responder a estas preguntas puede costarte el tiempo de una vida que merece ser vivida.

Hablar con un psicólogo puede darte una comprensión más profunda de ti mismo, de tus relaciones, de tus emociones y de cómo tu historia personal puede influir en tu pasado y tu futuro.

Desafíos de la vida

Close-up of a classical white marble sculpture of a bearded man with a muscular shoulder against a brown wall.
    • Rupturas o divorcio

    • Duelo y pérdida

    • Mudarse a un nuevo lugar

    • Cambios de carrera profesional

    • Convertirse en padre o madre

    • Crisis de un quarto o de la media edad

    • Soledad

    • Dificultad para confiar en los demás

    • Miedo al abandono

    • Repetición de patrones relacionales

    • Conflictos en relaciones de pareja

    • Relaciones superficiales e insatisfactorias

    • Excesiva necesidad de agradar a los demás

    • Tristeza persistente o sensación de vacío

    • Estrés crónico, ansiedad y preocupación constante

    • Sentirse abrumado/a

    • Irritabilidad o estallidos emocionales

    • Sentirse insensible o desconectado/a

    • Heridas emocionales de la infancia

    • Autoestima y autovaloración

    • Sentirse perdido/a o sin rumbo

    • Perfeccionismo y miedo al fracaso

    • Presión social y necesidad de aprobación

    • Sentir que no encajas en ningún lugar

    • Falta de sentido y motivación

Decisiones de la vida

Decisiones de la vida

White theatrical comedy mask with a broad smiling face and closed eyes, isolated on black background.

Todos atravesamos desafíos en la vida.

¿Cómo vas a afrontarlos?

Soluciones adaptativas

Reconoce las dificultades cuando surjan, agenda una sesión con un psicólogo y habla sobre lo que necesitas. Conecta con tus emociones, escucha lo que te están diciendo y da sentido a tus propios deseos para alcanzar la paz interior y la autorrealización. Nadie está hecho de hierro, y tener a alguien con quien compartir nuestras dificultades hace la vida más llevadera.

White theatrical mask with a distressed, crying expression.

Soluciones desadaptativas

Ignora los síntomas, no escuches lo que tu cuerpo intenta decirte y entra en discusiones innecesarias con tus seres queridos. Sostén que en realidad es culpa de ellos para sabotearte y deteriorar la relación. Repite este patrón a lo largo de distintas etapas de la vida y con diferentes personas, afirmando que las relaciones no valen la pena y que es mejor estar solo. En lugar de conectar con tus propios sentimientos, busca distracciones en cosas superficiales como las redes sociales hasta que otro día haya pasado.

El proceso terapéutico es un espacio y un tiempo reservados para que puedas experimentarte a ti mismo de la manera que más necesitas y deseas. Como en una conversación entre dos personas, puedes compartir todo aquello que llevas dentro y que aún necesita atención, aquello que no has tenido la oportunidad de procesar antes.

Sin juicios, aquí puedes expresar sentimientos, emociones y sueños que siguen vivos pero que quizá nadie ha logrado comprender del todo. En lugar de criticar lo que te ha ocurrido, intentaremos entender cómo ha moldeado la forma en que te ves a ti mismo, a los demás y al mundo que te rodea. Juntos, empezaremos a reconocer patrones que pueden estar repitiéndose en tus relaciones, en tus decisiones y en tus reacciones emocionales.

Todos los sentimientos que llevas dentro tienen un origen y cumplen una función. A medida que desarrolles una comprensión más profunda de ti mismo, de tus emociones y de tu propia historia, ganarás mayor libertad para tomar decisiones más alineadas con tu propósito, haciendo que la vida se vuelva más plena y satisfactoria.

Cómo funciona: el proceso terapéutico

A marble sculpture of a reclining woman with wings, positioned against a beige wall.
Close-up of a classical marble sculpture of a man's face with detailed curly hair, looking up and to the right.
Close-up of a classical marble sculpture of a woman with an intricate braided hairstyle and detailed facial features.

¿Estás listo/a para empezar?

A black-and-white photo of the sculpture 'The Thinker' by Auguste Rodin, depicting a man sitting with his chin resting on his hand, deep in thought.

Contacto

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¿Te cuesta abrirse?

Compartir nuestros sentimientos más profundos, nuestras historias difíciles y las partes más sensibles de nosotros mismos puede ser un reto. Sin embargo, la única manera de crecer y de afrontar aquellas partes de nosotros que aún ocultamos a los demás es reconociendo nuestras emociones junto a alguien en quien confiar.

De acuerdo con los estándares profesionales de la Unión Europea, un psicólogo está sujeto a un deber absoluto de confidencialidad. Esto significa que aquí, tu identidad y todo lo que compartas no será revelado a nadie más, lo que te permite explorar tus aspectos más sensibles con seguridad.

(Article 3.1.2 of the EFPA Meta-Code)